COMO LIDAR COM A DOR DA PERDA

COMO LIDAR COM A DOR DA PERDA
- O primeiro passo importante para enfrentar sua dor é pedir a Jesus que alivie sua angústia e acreditar que Ele assim o está fazendo. O maior de todos os antídotos do desgosto é acreditar que Jesus administra Seu bálsamo salutar sobre nosso coração ferido. Esse processo é realizado através das preces mais vivas e contínuas. Dadas as circunstâncias, talvez lhe seja difícil orar, Mas desabafe, apenas, o que lhe vai no coração, com Ele, como a criança que se machuca chama, chorando, por seus pais terrenos.Não hesite em dar livre expressão à sua dor. Simplesmente falando, chore essa dor. Esse é um dos mecanismos libertadores da natureza. Tentando suprimir a dor, na conclusão falsa de que a expressão de sofrimento não se coaduna com a pessoa culta e/ou equilibrada, é correr grave perigo de uma psicose. A natureza estabeleceu dentro de nós um processo de naturalidade. Se você o contorcer, sofrerá injúria. Sua dor deve transbordar, quando não, congelará dentro de você e de forma alguma haverá consolo.Habitue-se a ser uma pessoa filosófica, dizendo "Todos precisam ter sua cota de dor, pois assim é a vida da Humanidade. Eu tive a criatura que amava e ninguém me pode tomar as lembranças dela. Além disso, tenho ainda meu ente querido no meu coração. Devo enfrentar a vida, por muitos que sejam os golpes com que ela me magoe. Deus me ajudará a enfrentá-los." Fale com você mesmo dessa maneira até que sua mente aceite com coragem tal atitude filosófica, e você se encontre vivendo nessa base. Embora não seja fácil, servirá para consolá-lo. E é um fato que quando você diz ter força e coragem, ambas as coisas se desenvolvem.Mantenha-se vivendo, tanto quanto possível, da mesma forma antiga. Não evite pessoas ou lugares onde costumava estar junto com o ente querido que perdeu. Não fuja! Mantenha seus interesses, atividades e associações, como antes. Fugir e esconder-se é um processo que tende a desenvolver a melancolia crônica e, em casos extremos, faz da pessoa um depressivo ou um introvertido anormal. Imergindo no fluxo principal da vida, você terá auxílio para abrandar a dor do desgosto sofrido, pois afastará uma grande proporção da sua energia mental, da dor que o fere, e a empregará em outros assuntos, pois é nos pensamentos que a dor se manifesta. Tal atitude não quer dizer deslealdade em relação ao ente querido que se foi. Volte para a vida, mesmo com sua perda pessoal. Cristo o sustentará.Há uma lei estranha na vida pela qual tomando sobre nós um peso adicional de tristeza, sob a forma de dores alheias, mitigamos e mesmo perdemos nossa própria dor. Isso é explicado pelo fato de que as energias espirituais e emocionais exauridas na assistência a outras pessoas, têm pequeno poder para produzir desgostos e dores em nós próprios. Portanto, deliberadamente, faça uma lista de pessoas que tiveram um sofrimento, e dê-lhes todo o tempo possível, com a finalidade de ajudá-las a mitigar seu sofrimento. Este é um dos métodos mais seguros para eliminar sua própria tristeza.Se o desgosto persiste, sugiro o uso de um remédio rápido. Comece pelo início do Livro dos Salmos e leia-o do princípio ao fim. Os Salmos contêm toda a escala da vida humana com suas desgraças e vitórias, e estão cheios de fé e compreensão, tão profundas, que a saturação de sua mente, por aqueles nobres ensinamentos, ajudará a alcançar compreensão e serenidade. Este é um método de ação que tem grande poder.Entregue a Cristo o sua dor,Ele a tranformará em amor,que nada mais é do que a saudade.

A todos que perderam um ente querido muito amor e saudade.

Danda Rodrigues